A tavola con le stagioni: i prodotti di Novembre

Verdure e ortaggi: barbabietole, bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiore, cavoli vari, cavolini di bruxelles, cicorie, cipolle, fagioli, finocchi, funghi, indivie, lattughe, patate novelle, patate dolci, porri, radicchio, rape, ravanelli, scorzonera e scorzobianca, sedano, spinaci, tartufi, topinambur, zucca;

Frutta: arance, cachi, castagne, clementine, cotogne, kiwi, limoni, mandaranci, mandarini, melagrane, mele, nocciole, noci, pere, pompelmi, prugne, susine, uva.

Scopri la frutta e la verdura di stagione di ogni mese: A tavola con le stagioni

A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Ottobre

Verdure e ortaggi: barbabietole, bietole, broccoli, carote, cavolfiore, cavoli vari, cavolini di bruxelles, cetrioli, cicorie, cipolle, fagioli, fagiolini, funghi, indivie, lattughe, melanzane, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, porri, radicchio, rape, ravanelli, rucola, scorzonera e scorzobianca, sedano, spinaci, tarasacco, topinambur, zucca, zucchine;

Frutta: cachi, castagne, cotogne, fichi, fichi d'india, limoni, melagrane, mele, nocciole, noci, pere, pompelmi, prugne, susine, uva.

Scopri la frutta e la verdura di stagione di ogni mese: A tavola con le stagioni

A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Settembre

Verdure e ortaggi: bietole, carote, cavolo cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle, fagioli freschi, fagiolini, indivie, lattughe, melanzane, patate novelle, peperoni, pomodori, porri, rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, valeriana, zucca, zucchine;

Frutta: angurie, fichi, fichi d'India, frutti di bosco, mandorle, mele, meloni, nocciole, pere, prugne, pesche, pompelmi, susine, uva.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Agosto

Verdure e ortaggi: bietole, carote, cavolo cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle, fagioli freschi, fagiolini, indivie, lattughe, melanzane, patate novelle, peperoni, pomodori, porri, rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, valeriana, zucchine;

Frutta: albicocche, angurie, fichi, frutti di bosco, mandorle, mele, meloni, nespole, nocciole, pere estive, prugne, pesche, pompelmi, susine, uva, uvaspina.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Luglio

Verdure e ortaggi: aglio fresco, bietole, carote, cavolo cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle, fagioli freschi, fagiolini, fave, finocchi, indivie, lattughe, melanzane, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, porri, rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, taccole, valeriana, zucchine;

Frutta: albicocche, amarene, angurie, ciliegie, fichi, fragole, frutti di bosco, mele, meloni, pere estive, pesche, susine, uva, uvaspina.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Giugno

Verdure e ortaggi: aglio fresco, asparagi, bietole, carote, cavolo cappuccio, cetrioli, cicorie, cipolle, fagioli freschi, fagiolini, fave, finocchi, indivie, lattughe, melanzane, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, porri, rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, taccole, valeriana, zucchine;

Frutta: albicocche, amarene, banane, ciliegie, fragole, frutti di bosco, melone, nespole, pesche, susine, uvaspina.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Maggio

Verdure e ortaggi: aglio fresco, agretti, asparagi, bietole, borragine, carciofi, carote, cavolfiore, cavoli, cetrioli, cicorie, cipolle novelle, dente di leone, fagioli, fagiolini, fave, finocchi, indivie, lattughe, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, porri,  rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, taccole, valeriana, zucchine;

Frutta: amarene, ananas, arance ovali o Valencia, banane, ciliegie, fragole, limoni, mele, nespole, pere. 

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Aprile

Verdure e ortaggi: agretti, asparagi verdi e bianchi, carciofi, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cetrioli, cicorie, cime di rapa, cipolle, fave, finocchi, indivie, lattughe, patate novelle, piselli, pomodori, porri, radicchio rosso, rape, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, valeriana;

Frutta: ananas, arance, banane, fragole, mele, pompelmi.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Marzo

Verdure e ortaggi: agretti, asparagi, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicorie, cime di rapa, cipolle, finocchi, indivie, lattughe, patate novelle, porri, radicchio rosso, rape, ravanelli, rucola, scorzobianca e nera, sedano, spinaci, valeriana;

Frutta: ananas, arance, banane, fragole, mandarini, mele, pere, pompelmi, kiwi.

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A tavola con le stagioni: la spesa del mese di Gennaio

Come alcuni di voi avranno già notato il nuovo anno ha portato qualche piccolo rinnovamento nel blog. Mi preme sottolineare che non sono spariti i miei link preferiti ma ho dedicato una nuova pagina, visitatela per tenere d'occhio le pagine web ed i blog amici!

Altra piccola novità è la creazione della pagina "A tavola con le stagioni" e di un piccolo spazio mensile dedicato ai prodotti di stagione: seguire la stagionalità infatti aiuta a mangiar bene e a risparmiare!

Ecco quindi cosa mettere nel vostro carrello della spesa di Gennaio:

Verdura ed ortaggi: barbabietole, broccoli, carciofi, cardi, catalogna, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, cicoria e cicorino, cime di rapa, coste, crauti, erbette, finocchi, indivia, lattuga, porro, radicchio rosso, rape e cime di rapa, scorzonera, scorzobianca, spinaci, topinambour, valerianella (songino), zucca.

Frutta: arance, mandarini, mandaranci, limoni, pompelmi, mele, pere, frutta secca.